LATEST ARTICLES

10 největších lží, které uslyšíš od svého doktora 🤞😷🤦🏻‍♂️

Hned na úvod bych chtěl napsat, že nemám nic proti lékařům. Naopak, obdivuji jejich odhodlání absolvovat podle mě jeden z nejnáročnějších studijních oborů, a následně se obětovat na úkor svého zdraví, volného...

Pohni zadkem

Někteří lidé si myslí, že když si zajdou třikrát týdně na hodinu do posilky, můžou strávit zbytek času na gauči u televize nebo v kanceláři u počítače, protože co se týká pohybu,...
video

Ranní magický nápoj 💪🤩

Jak se poránu pořádně nastartovat.

Neprůstřelný kafe

Neprůstřelný kafe (Bulletproof coffee) vynalezl biohacker Dave Asprey, a je to vlastně docela jednoduchý mix kávy, másla a MCT oleje. Dave nedávno přešel z másla na ghee, což je jen jiný název pro přepuštěné...
video

Běhací pás 🏃‍♂️🤦🏻‍♂️

Proč je lepší krátká procházka než hodina na běhacím pásu v posilovně?

Energeťák? Díky, nechci.

Mám takový pocit, že čím víc civíme do všech různých displejů a obrazovek, tím populárnější se stala tekutá dávka energie v plechovce. Místo kvalitního spánku do sebe lijeme...